生活リズム

生後６ヶ月を過ぎるとお座りができるようになってきたり、離乳食が始まったりと、生活もかなり変わってきます。今後を考えると、この時期から規則正しい生活リズムを付けていきたいところです。赤ちゃんの成長段階を踏まえ、理想的な生活リズムの作り方について説明します。