添い寝

背中を布団につけた瞬間に起きる赤ちゃんの「背中スイッチ」の感度に困り果て、寝かしつけを試練のように感じます。毎回、ずっと抱っこだと腕や腰が痛くなり、疲れるため、「添い寝で寝かせたい」と思う人は多いはず。赤ちゃんの寝かしつけの方法を変えるやり方と実践した体験談を紹介します。

「添い寝してないの？添い寝が楽だよ～自分も眠れるし！」と言われて、私ももう少し眠りたい！と思うママは多いはず。私がまさにそうでした。添い寝には賛否分かれるところもあるので添い寝の方法、メリットや添い寝によって高まるリスクを理解して欲しいと思います。